IO RESTO A CASA E IMPARO A FOCALIZZARE
Maria Dionisio • 16 marzo 2020
Approfittiamo di questo periodo per imparare a focalizzare.
Imparare ad ascoltarsi...a cosa serve?
Il Focusing è una pratica, un metodo di auto e mutuo aiuto che insegna a dialogare con le sensazioni fisiche per conoscersi meglio e risolvere i conflitti interni.
In questo momento specifico, nei giorni del Covid 19, può servire a:
- imparare a restare centrati e sereni
- non lasciarsi invadere dall'ansia
- conoscere e iniziare il rapporto con la nostra parte piccola, il nostro bambino o bambina interiori, che portano gioia e energia creativa a tutto il nostro sistema
- sviluppare la capacità di essere disidentificati da paure ed emozioni per essere più obiettivi ed efficaci
- restare lucidi ed empatici nello stesso tempo
- viaggiare nel nostro mondo interiore e scoprire che nonostante i limiti esterni siamo liberi di spaziare e scoprire nuovi mondi dentro di noi
Come genitori, a cosa servirebbe?
- a dialogare con i nostri bambini risvegliando il nostro bambino interiore per comprenderli meglio
- a essere più empatici
- a sviluppare il pensiero del cuore
- a non innervosirci ma rimanere in quella disidentificazione amorevole che permette di risolvere i momenti critici
- a trovare le parole giuste per parlare da anima a anima
- a rispettare e loro parti e ad aiutarli a trasformarle come facciamo con le nostre....
Approfittiamo di questo periodo che ci costringe a rimanere a casa, per migliorare noi stessi e i nostri rapporti.
Il nuovo corso base on line partirà a marzo a raggiungimento del numero base di partecipanti.
Ci incontreremo su Skype, ogni lezione sarà divisa in due mezze giornate. Le date saranno concordate con i partecipanti.
I Corsi di Focusing sono suddivisi in:
- Corso Base: 6 lezioni e 6 sedute individuali - per focalizzare da soli o con altri focalizzatori.
- Corso Trainer: diviso in corso Practitioners e corso Trainers - per insegnare ad altri a focalizzare.
Costo 80,00 a giornata di corso e 50,00€ le sedute individuali
Sconto di 40,00 € sul corso On line.
Con Maria Dionisio, Trainer dell'International Focusing Institute di N.Y. e Coordinator in training.
Professionista disciplinata ai sensi della Legge 4-2013
Per informazioni chiamare il 338 7467101
o scrivere a focusingschoolmilano@gmail.com
www.focusingschoolmilano.com
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